Beginne deinen individuellen Yoga Weg und tauche in die allumfassende Yogalehre ein!
Bringe dich und deinen Beruf auf die nächste Entwicklungsstufe! Diese Online Ausbildung ist für ALLE Menschen geeignet, die offen für Yoga in all seinen Aspekten sind, sich in diesem Feld der ursprünglichen und ganzheitlichen Gesundheitsförderung tiefgründig und allumfassend (weiter-)entwickeln möchten, die sich eine sehr kompetente und liebevolle Begleitung wünschen sowie unabhängig und frei lernen wollen.
"Glücklich ist ein Schüler, der von einem kompetenten Lehrer unterrichtet wird, und noch glücklicher ist ein Lehrer, der einen kompetenten Schüler hat."
Unser Angebot & deine Möglichkeiten.
Erfahre Yoga in all seinen Aspekten & integriere ihn in deinen Alltag.
Du setzt dich intensiv mit den Themen, Inhalten und Methoden rund um Yoga auseinander. Du nimmst die positiven Effekte von Yoga wahr. Du lernst, deine Yoga-Praxis individuell & nachhaltig in deinen deinen Alltag zu integrieren.
Lerne Yoga vom Ursprung & verknüpfe das alte Wissen mit dem modernen Leben.
Du lernst den Yoga von seinem Ursprung in den vedischen Schriften über die Tradition von T. Krishnamacharya bis heute kennen. Du erfährst, wie du mit Hilfe des Yogas dein Leben noch gesünder, mit mehr Achtsamkeit und Freude gestalten kannst.
Lerne Yoga kompetent, allumfassend & einfühlsam zu unterrichten.
Du lernst, die Yoga-Praxis an die unterschiedlichen Voraussetzungen deiner SchülerInnen anzupassen. Du gibst dein Wissen & deine Erfahrungen an andere Menschen weiter. Du erfährst, wie du deine Yogaschülerinnen & Yogaschüler auf ihrem Yoga-Weg begleiten und andere inspirieren kannst.
Verbinde Yoga mit deinen beruflichen Aufgaben & Tätigkeiten.
Du lernst, wie du teilnehmer- und bedürfnisorientierte Yoga-Einheiten in verschiedenen Settings deines bereits bestehenden Arbeitsumfeldes gestalten kannst.Du wirst von uns auch dabei unterstützt, dir ein neues Berufsfeld zu eröffnen.
Schau in unsere Yogalehrer Online Ausbildung rein!
Einblick in die Yoga Asana Praxis
Einblick in ein Philosophie & Geschichte Webinar
Einblick in ein E-Book der Asana Theorie
Einblick in die Yoga Asana Theorie - Lerne 50 Asanas mit Video & Zeichnung & Skript
Diese Online Ausbildung macht soviel Spaß! Jedesmal, wenn ich den Laptop aufklappe und das Programm öffne, schwappt soviel positive Energie zu mir.
Module der Ausbildung.
- Genieße 10 Yoga Praxis-Videos.
- Nimm an den Livestream Asana Praxis Stunden teil.
- Verknüpfe Asana Praxis mit Pranayama und Meditation.
- Lerne Schritt für Schritt-Sequenzen (Vinyasa).
- Schule deine eigene Körperwahrnehmung.
- Reflektiere deine individuellen Wahrnehmungen und Erfahrungen in der eigenen Yogapraxis.
- Tausche dich über deine Praxiserfahrungen mit der Ausbildungsleitung und anderen Yoga-Online-Schülern aus.
Erlerne 50 Basis-Asanas ...
- mit ihrem Sanskrit-Namen und ihrer Bedeutung.
- mit korrekter Technik zu Atmung und Bewegungsablauf.
- mit ihren positiven Effekten und ihrer spezifischen Wirkung auf Körper, Seele & Geist.
- und ihre Kontraindikationen.
- und die jeweiligen Modifikationen, Variationen und den Einsatz von Hilfsmitteln.
- Lerne Yoga Praxis-Einheiten mit Hilfe von Skizzen zu planen und zu dokumentieren.
Bonus: Erfahre therapeutische Anwendungsmöglichkeiten.
Exklusiv: Erhalte das yocoveda@ Handbuch mit allen 50 Asanas in deiner Lernbox!
Erfahre das grundlegende Verständnis von Gesundheit und Gesundheitsvorsorge im Yoga.
Erwirb anatomische Grundlagen, wie Skelettaufbau, Gelenke, Muskulatur und Organsysteme.
Setze dich aktiv auseinander
- mit der Funktion und Wirkung des Stütz- und Bewegungsapparates im Yoga,
- dem Herz-Kreislaufsystem und seine Funktion im Yoga,
- dem Atmungssystem mit Bedeutung und Wirkung von Pranayama im Yoga.
- Erhalte ein grundlegendes Verständnis zur Geschichte und Entwicklung des Yoga.
- Tauche ein in die alten vedischen Schriften. Vertiefe dein Wissen in der Lektüre und Auseinandersetzung mit den Upanishaden, der Bhagavad Gita und den Yoga-Sutras von Patanjali.
- Lerne die verschiedenen Traditionen und Stilen im Yoga kennen.
- Erlerne begleitend Sanskrit-Grundlagen zum Verständnis von Begrifflichkeiten und Symbolen im Yoga.
- Erfahre die Grundlagen und Wirkung von Pranayama und den Bandhas.
- Lerne und erfahre Techniken der Atembeobachtung und Atemlenkung in Verbindung mit Yoga Asana-Praxis & Meditation.
- Erlerne und praktiziere die grundlegenden Pranayama-Techniken und Bandhas.
- Erwirb das Anwendungswissen über den richtigen Einsatz und die Eignung der Atemübungen und Bandhas im Rahmen der Yoga-Praxis.
- Erhalte eine Einführung in das Grundverständnis und die Grundformen der Meditation im Yoga.
- Lerne die wissenschaftlichen und neurobiologischen Grundlagen und Erkenntnisse zur Meditation und ihrer Wirkung auf Körper, Geist und Gesundheit kennen.
- Erhalte eine Einführung in die Bedeutung und Praxis von Mantras und Mudras und ihrer Wirkung in der Meditation.
Bonus: Geführte Meditationen.
Reflektiere deinen eigenen Zugang zum Lernen und Lehren. Entwickle Kompetenzen in der
- Unterrichtsgestaltung, d.h. Methodik und Didaktik des Yoga-Unterrichtens.
- teilnehmerorientierten Gestaltung von Yoga-Stunden und Kursen.
- Kommunikation mit deinen YogaschülerInnen.
- Dokumentation und Reflexion erster eigener Lehrproben.
- Lerne selbstständig mit Hilfe unserer vielseitigen Lernmethoden.
- Erhalte und folge Empfehlungen für weiterführende, vertiefende oder veranschaulichende Literatur, Videos & Podcasts.
- Wiederhole und übe das Gelernte mit Hilfe der Lernsicherungen.
- Tausche dich in den Peergroups und Chats aus.
- Erarbeite, entwickle und präsentiere deine Projektarbeit und werde in deinem Interessengebiet zur Expertin/zum Experten.
Du erhältst von uns:
- Eine vielfältige Lernbox mit Yoga-Lernordner, nötige Fachbücher, Notizheft & Überraschungen
- Vielfältige Lernmethoden in Form von Videos, E-Book und PDFs, sowie Audios & Podcasts, Präsentationen, Webinare und Quizzes
- Allumfassende Yoga-(Lehr-)Praxis mit 10 aufeinander aufbauende Yoga-Einheiten und 10 Yoga Live-Zooms, sowie individuelle Begleitung
Ausrichtung der Yogalehrer Online Ausbildung.
Strukturiert und ganzheitlich.
und besteht aus insgesamt 16 Units (á 10-12 Unterrichtseinheiten je 45 min).
In den Units werden die Inhalte der 8 Module systematisch und fachkompetent vermittelt, zugleich miteinander verknüpft und in Bezug zueinander gesetzt. Dadurch entsteht die ganzheitliche Ausrichtung der Ausbildung.
Anwendungsorientiert und vielseitig.
Ursprünglich und authentisch.
Flexibel und frei beim Lernen.
Voraussetzungen, Rahmenbedingungen & Kosten.
- Du möchtest eigenverantwortlich und selbstständig lernen.
- Du bist bereit, in deinem eigenen Rhythmus Yoga regelmäßig und professionell angeleitet zu praktizieren.
- Du freust dich darauf, dich mit dem neuen Wissen intensiv zu beschäftigen, eigene Erfahrungen zu sammeln und mit deinen (beruflichen oder privaten) Themen zu verbinden.
- Du bist daran interessiert, Yoga in all seinen Facetten kennenzulernen und an andere weiterzugeben.
Die Ausbildung umfasst 200 h bzw. 200 UE (1 UE = 45 min) und ist in 16 Units aufgeteilt. Jede der 16 Units umfasst zwischen 10 und 12 UE und beinhaltet einen Mix aus Themen der acht Module mit vielseitigen Methoden. Eine Online Unit entspricht ca. 1,5 Yoga Ausbildungstagen in Präsenz.
Empfehlung: Du solltest dir 2 bis max. 4 Wochen pro Unit Zeit nehmen, um die Ausbildung innerhalb von 12-18 Monaten abzuschließen.
Du kannst mit der Online Ausbildung zu deinem individuellen Wunschtermin jederzeit starten.
Die Ausbildungskosten betragen 3.900 € (statt 4.900 € in Präsenz), bei Anmeldung bis 31.12.23 kostet die Ausbildung 3.500 € (10% Sale), inkl.
- Anmeldegebühr, attraktive Lernbox inkl. Lernordner, exklusives Handbuch mit 50 Yoga Asanas, 2 ausgewählte Lehrbücher und Überraschungen,
- 16 umfangreiche Units mit Inhalten und Übungspraxis aus allen 7 Modulen mit je 10-12 UE,
- 3 individuell buchbare 1:1 Yoga Coachings á 90 min via Zoom oder in Präsenz,
- 12 Yogaeinheiten á 90 min in der Ausbildungsgruppe via Zoom zur Vertiefung ausgewählter Themen,
- Prüfungsgebühr und Zertifikat.
Bezahlung: Die Ausbildungsgebühr ist in voller Höhe vor Beginn der Yogalehrer/in Online Ausbildung zu zahlen.
Du hast weiterhin folgende Zahlungsoptionen:
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Einmalzahlung bis 31.12.23 = 3.500 € |
Einmalzahlung ab 01.01.24 = 3.900 € |
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Ratenzahlungen: 2 Raten = 1.780 € 6 Monatsraten = 600,00 € / Monat 12 Monatsraten = 310,00 € / Monat |
Ratenzahlungen: 2 Raten = 1.980 € 6 Monatsraten = 670,00 € / Monat 12 Monatsraten = 410,00 € / Monat |
Hinweis: Für diese Ausbildung gibt es verschiedene Fördermöglichkeiten! Bei Interesse schreib uns gern.
Die Ausbildung ist aufgrund ihres berufsvorbereitenden Charakters von der Umsatzsteuer befreit (Nachweis liegt vor).
Nach Erhalt des vollständigen (oder ersten Raten-) Betrages,
- öffnet sich unsere Lernplattform (yocoveda® o-drive) für dich.
- kannst du direkt mit Unit 1 und 2 starten.
- wählst und buchst du einen Termin für deine erste individuelle Yogaeinheit,
- erhältst du auf dem Postweg deine Yoga-Lernbox.
Einmal im Monat findet eine Yoga Asana-Praxiseinheit via Zoom statt. Du kannst dafür zwischen zwei Terminen wählen:
- montags, 9:00 - 11:30 Uhr oder
- dienstags, 14:00-15:30 Uhr
Die Termine senden wir dir bei Interesse & Anmeldung gern zu.
(alle Angaben ohne Gewähr)
Zertifikat
-
abwechslungsreiche, themen- und fallbezogene Yogastunden gestalten & dokumentieren.
-
auf die individuellen Voraussetzungen und Einschränkungen sowie Wünsche und Ziele deiner YogaschülerInnen kompetent eingehen.
-
mit Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Integrität deine YogaschülerInnen auf ihrem Yoga Weg begleiten.
Meine Yogalehrerin Online Ausbildung startete im März 2022. Ich habe mich für diese Form des Lernens entschieden, um flexibel zu sein. Es ist eine der schönsten Erfahrungen, die ich bisher gemacht habe. Nicht einfach nur online, ich habe Mitschüler, kann Erfahrungen austauschen, Präsenzstunden nehmen und ansonsten lernen, wann und wo ich möchte. Das Programm ist mit viel Herzblut und sehr professionell aufgebaut. Bei Friederike spürt man die Liebe zum Yoga und die fachliche Kompetenz der Erwachsenenpädagogin vereint in einem anspruchsvollen, aber kurzweiligen Lehrprogramm, das alle Sinne befriedigt. Ich liebe es z.B. entspannt zuzuhören und dabei zu lernen. Letztens saß ich im Zug, Kopfhörer auf und lauschte der Stimme meiner Yogalehrerin. Heute ist das Zeichnen der Figuren für die Yogastunde auf meinem Plan. Zum Glück bin ich zuhause, der Bleistift gespitzt, eine Tasse Tee vor mir. Wunderbares Lernen!
Ich kann die Yoga Ausbildung an der yocoveda Akademie nur wärmstens empfehlen. Friederike holt jeden Teilnehmer auf seinem individuellen Stand, sei es auf körperlicher Ebene, persönliche Erfahrungswerte, Spiritualität, Interessen usw. ab und bestärkt ihn in seinem persönlichen (Yoga-) Wachstum. Das herzliche und authentische Miteinander, sowie qualitativ hochwertige Ausbildungsthemen und Schwerpunkte bahnen den Weg zur wahren (Yoga-) Erleuchtung.
Yoga passt sich dem Menschen an." Dieser Fokus auf Individualität hat mir während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin besonders gefallen. Friederike hat es geschafft mit ihrer professionellen, umsichtigen und herzlichen Art jeden Ausbildungstag zu etwas ganz besonderem zu gestalten. Und mir so eine umfassende Ausbildung ermöglicht, die mich sowohl in meiner eigenen Yoga-Praxis als auch im Unterrichten sehr gestärkt hat.
